心理療法の恩師である矢野先生がこんな記事を書いています。 「ネガティブとポジティブを等しくする」http://ameblo.jp/mentalconsultant/entry-11004662313.html& … 続きを読む

私には親への強烈な恐怖心があったことに最近気づきました。 厳格、完璧、さらにわがままで甘えん坊という父の性格からかもしだされた 「従わなければ可愛がらないぞ」ということへの恐怖なのですが、  … 続きを読む

｢心の傷の癒し方」https://www.ts-studio.org/archives/2011/08/post-83.htmlでは、 「過去の傷を癒すには、その時の気持ちに戻って、感じてあげて。 　 … 続きを読む

私のカウンセリングやこの記事では、 傷ついた過去の傷、今の傷、それをまず癒してから前に進むということを おススメしています。 もちろん、そんなことをしなくても元気になれる方も たく … 続きを読む

クライアントさんの悩みごとを聞いていて、 「あ～これこれで困っているんですね」 「そ、そうなんです！！！」 というところまで行きつけると、 悩みの根本解決は早いのだけれど、&nbs … 続きを読む