最近、父がリハビリ病院へやっと転院して、 その病院へ見舞う時に、渋滞を避けて抜け道として通る道沿いに、 あるパン屋さんがあります。 父を見舞った帰りには１００％寄って、 その度にいろいろ買っています。 どれを食べても美味 … 続きを読む

こうしなくちゃ、ああしなくちゃ、 こうしちゃダメ、ああしちゃダメ、 こんなめんどくさいルール、なければいいのに そしたら、もっと楽なのに きっとうまくいくのに きっと仲良くできるのに…… そんなふ … 続きを読む

自分が作ったご飯の評価って気になりませんか？ 私は、以前は自己肯定感がかなり低かったので、 「これイマイチだな」 とか言われようものなら、 認められなかった～(´＿｀｡)と思い、 とっても悲しくなったり、腹が立ったり、 … 続きを読む

あるクライアントさんは、おじいちゃん、おばあちゃん、お母さん、おばさん、 み～んな筋金入りの心配性という環境で育ったんです。 長い時間、泣きやまない時があれば、 「この子、変なんじゃない どこかおかしいんじゃない」 と誰 … 続きを読む

怒りは二次的な感情と聞いたことがあるけれど、 怒りっぽい人は、実はその怒りの元となっている理由があるみたいで、 それがわかると、相手を理解しやすかったり、 もちろん自分の怒りについても解明できて、 もしかしたら、怒りがこ … 続きを読む