私は、夫婦問題のご相談を受けても、
ほとんど対処的なアドバイスはしません。
もっと旦那さんを褒めましょうとか、
もっとあなたが笑顔になりましょうとか、
ストレス解消をしましょうとか、
そんなアドバイスはしません。
アドバイスしてください！と
頼まれても、しません。
それは、
夫婦関係をうまくやるためには、
そんなことより、
自分の気持ちが安定していることが
何百倍も大切だからです。
イライラしていたり、
悲しかったりしたら、
そんな気持ちを抑えて、
いい人になろうとかしても、
それはとてもとても苦しくて、
結果、うまくいきません。
そのストレスを何かで紛らして、
それくらいのことで解決するようなことなら、
もっと早く解決しています。
長引いていたり、
深く苦しんでいるということは、
そんな対処的なことで
解決するような問題ではないからです。
では、自分の心が安定している状態って、
どうしたら手に入るのでしょうか？
心が安定している状態というのは、
自分が自分を
わかっている時
理解している時
の状態なのです。
自分が自分をわかって
いるというのは、
自分の心の奥底にある大切な想い、
自分はこう生きたいという想い、
その無意識にある
自覚できていなかった想いを
わかっている
理解しているということです。
それができていると、
心はとても安定します。
それがわかっていると、
目の前の現実がどうであれ、
動じません。
どんなことが起きても、
自分が戻れる想いがあるし、
本当の自分をわかってあげると
心が満たされて
平穏になります。
さらに、自分の想いをわかるということは
人の想いの大切さもわかります。
だから、私のカウンセリングでは、
あなたの心の奥深くにある
あなたの想いをわかること
理解すること
そのためのカウンセリングをするのです。
そのためにストレスクリアの
セッションをします。
それによって、
夫婦関係はどんどん変わっていきます。
親子関係も、
すべての人間関係が変わっていきます。