こういう時にはこういうことが起きるとか、
こういう人はきっとこういう対応をするとか、
全部自分が決めていたのかもと思います。
それを、決めない前提で人と接してみると、
意外と違うことが起きるたりします
決めないでコミュニケーションを取ってみる、
そんな体験学習は、
今までの思い込みとは違うことが体験できる率が高くて、
驚きと、そして幸せを感じるかもしれませんよ
たまに以前の思い込み通り、前提通りのことも起きるけど、
それはそれで人生のご愛嬌と捉えれる柔軟さも
身についていくみたいです。
いつから、何故、誰との関わりで、
その思い込みが始まり、
前提を決めたのか？
そこを見て行くと、
手放せばいい過去の体験と感情もよくわかってきます。
そしてスッキリして、
前提なしの自分として生きられるようになるのです。
心理カウンセリングやセラピーは、
そんなお手伝いをします。
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