あなたの本音が主役です
自分の本音って、わかりますか？
今日は、私の本音はどれなんだろう？って、
悩む出来事がありました(^▽^;)
「私の本音は○○です！」と
悩まずに言えればいいのですが、
こうも思うし、ああも思うし……
結局、どっち？？？
わかんな～い？？？ヽ(;´Д｀)ノ
と思ったのです。
カウンセリングって、質問していきます。
「どうなれたらいいですか？」
「その時、どんなふうに感じましたか？」
「今、どんなことが浮かびましたか？」
「どんな感じがしますか？」などなど
いろいろ聴いていきますが、
わからないことは、わからないでいいのです。
わからないけど、適当に何かを答えなくてはと、
思う必要なんてないんです。
私の本音は○○だけど、
こんなこと言ったら、どう思われるだろう？
こういう質問には、こう答えるのがいいのでは？
あの人は、あんなこと言っていたな～
あの本には、ああ書いてあったな～
そんなふうに、あれやこれやと浮かんできてしまったり、
どう答えるべきか？と
正解を探してしまうことさえあるかもしれません。
私の心理カウンセリングでは
あなたの本音を安心して言っていただける場を提供することを
なにより大切にしています。
わからないときは、
わからないと言っていただけたらいいのです。
本音を話せて、
本当に望んでいることも話せて、
そして、その上で、
あなたのための唯一無二の、世界に一つだけの、
オリジナルなサポートを受けていただきたいと思っています。
そのためのカウンセリングを提供していきたい、
それができるカウンセラーで在りたい、
それが私の望みであり、
なにより大切にしていきたいところです。
どんな理論より、誰の考えより、
あなたの本音が主役です(^^)
すべての人が自分らしく愛と光を輝かせることができますように☆彡