聴き上手になる方法

人とのコミュニケーションが苦手な人は、 何を話したらいいかわからないという方が多いですね。 雑談が苦手とか。 話すのが苦手なら、聴いてあげればいい。 それができないから困るんだ！って思うかもしれませんが、 それができるようになる秘法を書きますね(^_-)☆ 人は、自分の話を聞いてもらうのが大好きだったりします。 特に、話したがりはね(*^▽^*) それを聴いてあげていれば、 相手は延々と勝手に話してくれますから、楽ヽ(゜▽、゜)ノ そして、相手は非常に満足してくれて、 またあなたと話したいな～と思うから、 これって、すでにコミュニケーション上手の仲間入りですよね。 うちの次男は、まさにこのタイプです。 本当に聴き上手なんです(^^ゞ それって、なぜできるのでしょうね？ 私たちのようなカウンセラーとかコンサルタントさんも、 聴くことができないと始まりません。 クライアントさんが何に悩んでいるのか、 何に困っているのか、 本当の悩みを探し当てなければ、 解決には時間がかかり過ぎてしまいます。 ですから、なるべく短時間で本当の悩みを探り聴きだして、 そして幸せになって行くお手伝いができたらと、 いつもいつも考えています。 その方法の一つは、ただ聴くことです。 この、ただ聴くということを高めるには、 とっても重要なことがあります。 それは、ジャッジがないことです。 人って、とっても素晴らしい能力を持っていて、 相手が心の中で思っていることって、 実は察知できちゃっている方が多いんです。 なんとなくですが、わかっちゃうんですよね～ そして、思うことは、 「あっ、この人、私の意見、私の考え方を変だと思っているのね。」 「どうせ、また私が悪いって言うんでしょ。」 とかね。 そう思ったら、もう話したくなくなる場合が多いですよね。 相手ををねじ伏せてでも話そうとか、 そんなエネルギーはなかなか出てこない人が多いのではないかしら。 人の中にあるジャッジは、 意外と伝わってしまって、相手の心を閉ざしてしまいます。 閉ざしてしまったら、万事休すですよね。 だから、閉ざさないためにはジャッジをしないこと、 これが最善。 かく言う私も、実はジャッジのかたまりでした。 ジャッジのためにカウンセリングがうまくいかなかった、 そんな反省を山ほどしてきましたm(__)m ジャッジをしないためには、 ジャッジをなくすことです。 ちなみに、うちの次男はジャッジがない奴です。 本当に感心するほどジャッジがないので、 とっても話しやすい。 彼は、決して話しはうまくないんですが、 話しやすいし、 話した後に、なんとなく気持ちが穏やかになります。 だから、コミュニケーション上手になりたい方、 聴き上手になりたい方は、 技術より、まずは自分の中のジャッジをなくしていくことです。 いくら技術を磨いても、 ジャッジが存在していれば、相手には伝わります。 伝わったら、話は盛り上がらないのです。 私と同じく、「こうあるべき」という育てられ方をした方には、 自然とジャッジがたくさん身についてしまっています。 そして実は、それが日々、自分をもジャッジし、 ジャッジから発想した理想に、なかなか近づけない自分を見ては、 延々と苦しむ場合もあります。 ジャッジが自分の人生を行き詰らせてしまうのです。 ジャッジをなくすと、 まずは自分が楽になれます。 そして相手にもジャッジをしないので、 聴き上手になれます。 そして、たくさんの友人に囲まれることになっていきます。 考え方が柔軟になります。 いろいろな発想が生まれてきます。 そうしたら、なんだか人生は開けて行きそうですよね。 自分の幸せはもちろんのこと、 人の幸せにもた～くさん貢献できるようになりそうですよね(≡^∇^≡) ※　昨日書いた、「相手に対して、相手のために言動する」 これも、自分の中のジャッジが無くなってから行えば、 相手の幸せを心から思って言動できて、 相手にそれがビンビン伝わりそうですね(^^) さぁ、私も私の中のジャッジを 見つけては、手放して行こう！（‐＾▽＾‐） すべての人が愛と光を輝かせることができますように☆彡 　私が行っている心理カウンセリングでは、 まず今のあなたを癒すこと、さらに過去のあなたを癒すこと、 そして前に進むお手伝いをしています。 　美咲ちゃんと一緒に行っているコラボカウンセリングでは、 お話しいただくだけで、インナーチャイルド、過去世、トラウマの解放と それに伴う感情を癒すことができます。 　コラボカウンセリングでは、 どなたか一人がご相談していただければ、ご家族のことは全て解放が可能です。 一人で抱え込まずに、ぜひご相談ください。