このごろの私は、カウンセリング中に
クライアントさんの感情を強く強く感じてしまって、
かなりつらい状態になることがあります。
それはどうしてなのだろう？と思い、
日常の中でもそうなるものかと実験中なのですが、
少しずつわかってきたことがあります。
相手の愛にフォーカスすると、
相手の感情、想いが、
そのままビンビン伝わってくるのです。
そして、愛が空回りして苦しんでいらっしゃる、
その苦しさ、つらさが伝わってきて、
私もものすごくつらくなるようなのです。
ちなみに、相手の怖れにフォーカスすると、
つらさはあまりないのですが、
どうしてそう考えるんだろう？
という疑問が頭に浮かびます。
次にその疑問に対して、
私の理屈が勝手に解釈しようとします。
身内の場合などは、
その解釈に対する怒りのようなものも
感じていることがわかりました。
これって、どっちもいやだな～
特に、怖れにフォーカスするのを
なんとかしようと思っていたら、
怖れ、恐怖、心配、
これも実は愛から出たもの、
愛の変形だって気付きました。
ちょっとビックリしましたが、
例えば、うちのダーリンが
一見いじわるそうな発言をする時も(^▽^;)
その奥底にあるものは、
相手への愛ってことなんだろうか……
そこから発信されたものなんだろうか……
そう思えたら、楽ではあるよね……
あの相当いじわるな発言も
愛から出てきたものなら（笑）
誰にとっても、怖れって、
実は愛の変形なんじゃないかと思うんです。
愛と怖れは表裏一体なんだ。
そんなふうに思いだして、
だったら、これも愛ね、
あれも愛ねって、
見てみようと思いました。
これも愛
あれも愛
きっと愛
みんな愛
そして、愛を察知して、
それを相手に伝えてあげると、
私の感じているつらさが
少し楽になることもわかりました。
本当は相手の中にある愛を感じているのに、
それを伝えずにいると、
持ち切れなくなって
苦しいのかもしれません(*^▽^*)
空回りしている愛を見ていると、
痛くてたまらなくなるんですね。
そして、これも私の愛(*^.^*)
もしかしたら、あなたの中にも
こういうことが起きているのかもしれません。
自分の中にも相手の中にも
愛を探してみたら、
きっときっと、た～くさん隠れているのです。
何かを怖れている、心配している、
そんな自分を見つけたら、
その陰にひっそりと潜む、
自分の中の愛を探し出してみてね。
誰かの意地悪を、誰かの不甲斐なさを
発見してしまったら、
その根源に眠っている愛を
見つけ出してあげてみてね。
そして、見つけた愛は、
一人占めしないで、
与えてあげたり、教えてあげてね。
そして、愛が空回りしてつらい時は、
何かにとらわれていたり、
心の中に葛藤が渦巻いているから。
そのとらわれや葛藤を取り除いて、
愛の歯車がスムーズに噛み合うように
お手伝いしていきたいです