つい最近、私の頑固な「冷え」の原因は、
我慢し過ぎから来ていると判明しました。
ある方に私の潜在意識をチャネリングしていただいた時に
そう言われたのです。
へ～！
確かに！
私って、親に対して子供の頃から我慢し過ぎてきたものな～
そんなふうに、インナーチャイルドヒーラーの私としては、
そして心理セラピストの私としては、
過去に思いを馳せたのですが……
でもね、実は、もうすでに子供の頃の感情はずいぶんと癒されたし、
つまり、親との間に起きたことは、
ほぼ解決していると思っている。
ほんじゃ～何～？？？
何を我慢しているんだろ？？？
で、気づいたことは……
こんなこと言ったら、
相手が気を悪くするだろうから、やめておこうとか、
私がちょっと我慢すれば、事は丸く収まるからとか、
そうなんです、そういう我慢はほぼ毎日のように。
そして、ずっとそれを我慢し続けるのが、
特に夫とか、身近な人に対してのこと。
人に気を遣い過ぎ！
人の顔色を見すぎ！
人が機嫌が悪くなることが、とっても嫌！
そうか～～～～！
あるある！と
それに気づいてから、「冷え」はかなり楽になりました。
気づいただけでなく、感情を出すこと、
怒りとか怖さとか悲しさとか、
そういう、その時その時のネガティブな感情を
吐き出すことを我慢せずにすると、
相当相当、楽になるのです。
でも、相手に向かって直接出すと、
喧嘩になって
更に嫌な思いをすることにもなりかねないので、
普段は椅子に出します(笑)
出し方は、この記事をお読みくださいね
http://ameblo.jp/peacefulsakina/entry-11917451247.html
でね、こういう我慢をし過ぎてしまう人の根底には、
「罪悪感」ってものがある場合が多いのです。
つまり、私が我慢しないと人を傷つける、
嫌な思いをさせるに違いない、
そんなことをする私は悪い人、
そういう罪悪感から、
辛くても、怒っていても、
ぐっと我慢してしまったりするわけです。
あなたはそんなことはありませんか？
さて、この罪悪感、どこから来たのでしょうね？
いつごろから持ったのでしょうね？
誰に植えつけられたのでしょうね？
そんなことをあなたの無意識（潜在意識）と対話しながら
セラピーを行っていくと、
全部わかってきて、そして癒されていきます。
さらに、罪悪感で辛い思いをしない生き方へ
シフトしていくことも決められます。
そうして、もちろん、我慢し過ぎない人に変わっていける！
しかも、
自然に、楽に変わっていける！！ ←ここ大事ヽ(*´∀｀)ノ
ビリーフチェンジセラピーでは、
こんなこともできるんですヽ(*´∀｀)ノ
私の罪悪感も、徐々になくなりつつあります。
そして、我慢し過ぎも少なくなり、
「冷え」も緩和されてきました。
いいことづくめ
ビリーフチェンジセラピーで、あなたも
我慢し過ぎない自分
（我慢しない、とはちょっと違います）
心の健康、体の健康、幸せな日常、
全部手に入れませんか？
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